生理 痛みを抑える方法ってないですかね！？

カフェインをあまりとらないようにすると良いって聞くんですけど、私は緑茶もコーヒーも大好きなんですよね。取らないとストレスがたまりそうｗｗ

だって生理の時って甘いの食べたくなったり、ストレスたまったり色々とおかしくなるじゃないですかｗｗｗ

なのでコーヒーくらい飲みたいです。

逆に甘いのを抑えるようにがんばろうかなー。どっちか１つ我慢するなら甘い物の方が健康になりそうですし。糖分のとりすぎも生理痛になるようです。